Astuces pour boire tout au long de la journée
Petit-déjeuner : 1 grand bol de café ou de thé et 1 verre de jus d’orange
Matinée : 1 verre d’eauDéjeuner : 2 à 3 verres d’eau
Goûter : 1 tasse de thé ou de chocolat
Dîner : 1 bol de potage et 2 verres d’eau
Soirée : 1 tasse de tisane- …read more

Source: Sénéweb